酸素カプセルのススメ

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筋肉痛などの疲労回復ケガ治療に役立つアイテムには様々なものがありますが、リフレッシュできるとして近年人気なのが「酸素カプセル」です。酸素カプセルは、気圧を高めることで酸素を身体に取り込みやすくした装置のことで、スポーツが盛んな沖縄でも人気です。こちらでは、酸素カプセルをオススメする理由をご紹介します。

酸素カプセルのススメ

酸素の役割

私たちは空気を吸うことで身体に酸素を取り込んでいます。酸素は細胞のエネルギーを生み出し、筋肉や内臓、脳などが活発に働くようにスイッチを入れる役目があり、体内に十分な量の酸素を取り込むことで代謝活動がしっかり行われます。酸素は、血流改善や血圧の安定、老廃物の排泄、脂肪燃焼、疲労回復など、あらゆる生命活動に関わっていますので、酸素が不足すると不調を招きやすくなります。

酸素が不足しがちな現代人

現代人は地球環境や体内環境的に酸素が不足しやすいと言われています。大気汚染や海洋汚染、森林伐採によって大気の酸素濃度はここ100年で数パーセント下がっていると言われており、近年増えている高気密住宅は、こまめに換気を行わないと酸素が不足しやすいとされています。また、便利な生活の中で過ごす現代人は運動不足の方が多く、ストレスを抱えている方も多いことでしょう。

運動不足は心肺機能が低下するので体内に酸素が取り込みにくくなり、ストレスによって緊張状態が続くと酸素不足になりやすくなります。

酸素カプセルはこんな人にオススメ

酸素カプセルは、スポーツをしている方や疲れやすいという方、学生さんや高齢の方にもオススメです。酸素は、運動によって蓄積された疲労物質を分解しますので、疲れがとれやすくなくなります。酸素を取り込むことで血流も改善されるので、冷えやむくみに悩む女性、また、美容法の1つとして取り入れるのもオススメです。

また、酸素カプセルはリフレッシュ効果もあるので、勉強の合間に脳を休ませたい受験生や仕事で煮詰まっている方にもオススメです。

沖縄で酸素カプセルを利用するなら、とよさき整体院をご利用下さい。沖縄・豊見城市にあるとよさき整体院では、お客様のその日の状態に合わせて無理なく圧力をかけるように調整いたしますので、安心してご利用頂けます。とよさき整体院は「沖縄アウトレットモール あしびなー」「とみとん」のすぐ近くにございます。

美容やケガに酸素カプセル治療【とよさき整骨院】 概要 /沖縄県豊見城市

院名 とよさき整骨院
所在地 〒901-0225 沖縄県豊見城市豊崎1-423 オアシスZERO豊崎101
電話番号 098-856-3363
URL http://www.toyosaki-chiryouin.com/
業務内容 肩こり、四十肩、五十肩、腰痛、ヘルニア、ギックリ腰、偏頭痛等の治療。ピラティスによる体幹トレーニング。酸素カプセル。
説明 沖縄県豊見城市のとよさき整骨院では、疲労回復や美容にもおすすめの酸素カプセルによる治療やピラティスによる施術を行っている整体院です。

酸素カプセルやピラティス施術がある沖縄の整体 とよさき整骨院

接骨院・整骨院ガイド
TEL:098-856-3363