優しくほぐすことで、カラダを本来の状態へ

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とよさき整骨院では、身体をボキボキと鳴らすようなことはせず、硬くなった筋肉をほぐすことで自然と身体の歪みが改善されていく施術を行っています。

とよさき整骨院が数ある接骨・整骨・治療院の中から選ばれる理由

とよさき整骨院では、硬くなった筋肉をほぐすことで
骨が自然と正しい位置に戻る施術を行っています。

開業以来当院には地元とよさきの方々や、となり町の糸満市&那覇市からご来院される患者様にご愛顧頂き感謝でいっぱいです。

多くの方が「湿布を買って貼ったが良くならない...」「自分で肩もんでるけど良くならない~」等ご自身でケアを試みるも解決できず、当院へ訪れるケースがほとんどです。

一度凝り固まってしまった筋肉や周辺組織等は、湿布を貼っただけでは筋肉を柔らかくすることは難しく、電気治療器も身体の奥にある硬くなった筋肉にまで届くものは多くありません。

そのため当院では手技やお一人ではできないストレッチによって、硬くなった筋肉だけでなく周辺組織までほぐす治療を行っており、楽な状態が続くと多くの方に喜んで頂いております。

実際、”治療後に仕事能率が上がったよ”や”ぐっすり眠れた!”などのお声を頂いており、当院としても非常に嬉しいです。カラダをしっかり休ませることができると、自ずと精神的なゆとりも出てきますので「最近ちょっと行き詰ってるな~苦しいな~」と感じている方にもお勧めしております。

お気兼ねなく施術を体験して見て下さい。

優しい施術を提供しています

ただ”ほぐす”だけでは意味がないと考えています。

筋肉を押すときに力が入っていると、施術の効果が半減してしまいます。
そのため当院ではリラックスして施術を受けて頂けることを大切にしており、そのための一つの方法が「痛くない施術」であると考えています。

中には強めに押して欲しいとご要望される方もいらっしゃいますが、我慢すると筋肉に力が入って、身体の奥まで押せなくなってしまいます。そのため、「気持ちいい」から「痛気持ちいい」くらいの強さで筋肉をほぐしていくようにしています。

日常生活にはない動きを意識的に行い良い状態を自らつくりだす

『家でもできるケア』をしっかり伝えています。

日常生活の中では、私たちは身体を前に動かすことしかしません。 そのため
後ろに持っていく動きをするだけで自然と胸を張ることができ、背筋が伸びて猫背が改善されます。痛いときや身体を壊したときだけでなく、普段から身体を後ろにも動かすようにしましょう。

きっと、よくお耳にされていると思いますが、聞くととても簡単にできますが、これらを継続的に中々できないものです。

自宅でのストレッチのススメ

施術スタッフのサポート付で行うストレッチと、自分で行うストレッチでは、効果に違いがありますが、それでも毎日ご自宅でストレッチを行うことで身体の良い状態を保つことができます。

方法についてはご来院された際に丁寧にアドバイスさせて頂きます。まずは5分で構いませんので、歯磨きやお風呂と同じように毎日の生活の中にストレッチを組み入れるようにしましょう。

立ちっぱなし/座りっぱなしの仕事をしている方へ

同じ姿勢がゆえ、凝り固まった筋肉をしっかりほぐす。
そうすると今以上に仕事の生産効率が上がりますよ。

人間の身体はずっと同じ姿勢をしていると、筋肉が硬くなって神経を圧迫してしまいます。すると、血流が悪くなり身体の末端に酸素が行かなくなりますので、痛みや痺れといった症状が出てくることになります。

立ちっぱなしや座りっぱなしの仕事をしている方は、定期的に身体のケアをして、硬くなった筋肉をほぐしてあげるようにしましょう。

睡眠不足の方へ

カラダをしっかり休ませる時間を確保できていますか?
良質な睡眠が健康生活の第一歩です。

健康のために筋トレやウォーキングの時間を作る人はたくさんいますが、きちんと睡眠時間を確保する方は多くありません。つまり身体を使う時間は増やすけど、身体を休ませる時間は増やしていないわけです。

年齢が若いうちは回復が速いため、それでも何とかなりますが、無理をしているとやがて大きな怪我や体調不良を引き起こしてしまうことになります。

また、寝付きが悪い方は布団や枕に原因がある場合もあります。同じ場所に負荷がかかると身体にとって良くありませんので、自然と寝返りを打てるような寝具を選ぶようにしましょう。

整体料金について

20分 1,000円

30分 1,500円

40分 2,000円

60分 3,000円

10分ごとに500円(税込)

最長60分まで

豊見城市の整骨院に通うなら

豊見城市整骨院に通おうとお考えの方は「とよさき整骨院」をご利用下さい。「とよさき整骨院」では、肩こり腰痛頭痛などでお悩みの方をサポートしております。優しい施術を提供していますので、「痛いのが苦手…」「初めてだから不安…」といった方も安心してお越し下さい。

骨盤矯正をご希望の方や交通事故治療後のリハビリとして整骨院に通おうと考えている方のお越しもお待ちしています。施術内容について何かご質問がある方は、遠慮なくお問い合わせ下さい。

接骨院・整骨院ガイド
TEL:098-856-3363